東山市場:十大必吃美食攻略、交通停車與營業時間祕笈


身為一個血管裡流著滷汁和油蔥酥的美食偏執狂,臺北的傳統市場就是我的聖地巡禮。今天要挖的寶藏,是那種在地人一提起眼睛會發亮、外地人誤打誤撞進來會驚呼「原來藏在這裡!」的傳奇——東山市場。相信我,這絕對不是觀光手冊上那種漂漂亮亮的「景點」,它就是活生生的、熱騰騰的、帶著鍋氣和人聲鼎沸的臺北老靈魂。上回我為了找一家傳說中賣了四十年的粉粿,在市場二樓像走迷宮一樣繞了三圈差點放棄,最後在一個阿伯指點下(還被他笑說年輕人沒耐心),終於鑽到那個只有兩個爐子的小攤位... 那種找到寶的感動,真的,比中發票還爽!所以,跟我走吧,帶好胃袋和現金(這裡電子支付?嗯...看緣分),我們鑽進東山市場的煙火氣裡頭去!

交通&停車場|考驗臺北生存技能的起點

好啦,興奮歸興奮,去東山市場的第一個難關,永遠是「怎麼去」跟「車停哪」。它不像那種蓋好停車場百貨公司化的市場,這裡是紮根在臺北老城區心臟地帶的硬核存在。

  • 地點核心情報: 它就蹲在臺北市中正區信義路二段79號,聽起來很明確對吧?BUT!信義路二段車流那個猛啊!而且市場主體其實是在信義路和金山南路一段的巷弄裡「蔓延生長」出來的,第一次來很容易只看到臨路幾攤就以為到了,錯!精華都在後面巷子跟樓上!
  • 大眾運輸是王道: 真心不騙,搭捷運來最省心。
    • 捷運「東門站」: 這絕對是首選!從 5號或8號出口 出來,走路大概5分鐘內就能摸到市場邊緣。沿著信義路走,看到「東門市場」那有點年紀的招牌(對,入口招牌寫的是「東門市場」,但在地人都叫它東山市場,別搞混了),勇敢往裡面鑽就對了。
    • 捷運「忠孝新生站」或「古亭站」: 這兩站走過來會稍微遠一點點,大概10-15分鐘腳程。適合想散步消化待會大吃,或者從不同方向過來的朋友。
  • 開車/騎車之痛苦與抉擇:
    • 停車場? 噢,這是個好問題... (苦笑)。市場周邊 「幾乎沒有」 專屬的大型停車場。路邊停車格?那要靠祖宗保佑,而且信義路、金山南路這些大路通常一位難求,巷弄裡的格位更是早早就被附近居民或攤商佔據。
    • 我的求生實戰經驗:
      • 選項一:碰運氣繞巷子。 時間多、心臟大顆者適用。永康街、麗水街、金華街周邊的小巷弄偶爾會有奇蹟,但請做好繞半小時的心理準備,且單行道多、路窄會車壓力大。
      • 選項二:付費停車場/塔。 稍微走點路比較實際。例如:
        • 金山南路高架橋下停車場: 步行約8-10分鐘到市場,相對有機會有位。
        • 青島東路、林森南路附近停車塔: 稍微遠一點,但位子機會大些。
        • 永康公園地下停車場: 步行約10-12分鐘,逛完市場還可以去永康街走走。
      • 騎機車: 相對靈活,市場周邊巷弄(特別是靠近金山南路一側、杭州南路巷子裡)有機會找到機車格,但同樣要早點來搶。切記!紅線絕對不要停,拖吊很勤勞!

總結一句:想輕鬆吃,搭捷運。想挑戰臺北停車地獄模式,歡迎開車來。 我第一次開車來,繞了快40分鐘差點崩潰棄吃,從此學乖。

營業時間|抓準黃金時段,避開殘念撲空

東山市場的營業時間,超級無敵重要!這裡不是24小時超市,很多神攤賣完就收,或是隻做特定時段。撲空?那可是會捶心肝的!

  • 「市場」本體大致作息:
    • 清晨就開張 (約05:00-07:00開始): 很多賣生鮮肉類、蔬菜、雜貨的攤商很早就開了,服務買菜的婆婆媽媽們。
    • 熟食/小吃攤黃金時間 (關鍵!): 這才是我們吃貨的重點!大部分超人氣熟食攤集中在:
      • 上午 09:00 / 10:00 左右陸續開門。
      • 午餐時段 (11:30 - 14:00) 是戰場巔峰! 人潮最多,排隊最長,氣氛最熱鬧,但也可能最早賣完!
      • 下午時段 (約至16:00 / 17:00): 部分攤位會繼續開,但選擇會變少,有些中午賣完的品項就沒了。
      • 晚上? 傳統市場本體幾乎都收了,只有極少數幾家店或外圍餐廳可能營業。
  • 超級重點提醒!
    1. 很多名攤「週一固定公休」! 這是 東山市場 的超大地雷區!週一跑去,只能看著鐵門流淚。務必避開週一!
    2. 「賣完即收」是常態! 特別是超人氣品項,例如潤餅、特定點心、限量小菜,可能下午一兩點就賣光光。想吃招牌貨,最好 11:30前抵達戰場比較穩妥
    3. 假日人潮爆炸多! 週末 (尤其是週六) 人潮洶湧,排隊時間會拉長很多,要有心理準備。優點是通常攤位開比較齊全。

我的血淚教訓:曾經週六中午12點半衝去買某家傳說潤餅,看到長長人龍還沾沾自喜排隊,結果排到前面時,老闆娘淡定地說:「潤餅皮沒了喔,只剩飯糰。」我... 只能含淚啃飯糰 (雖然飯糰也不錯啦,但就不是我要的潤餅啊!)。從此學到教訓:早起的鳥兒有餅吃!

美食推薦|10攤親嘗實戰報告(胃容量警告!)

重頭戲來了!以下是我用無數次踩點(與排隊)換來的 東山市場 精華名單,絕對不是網路隨便抄抄。每一家我都吃過,有的愛到不行,有的覺得還好但名氣大,都誠實寫出來!每家都會按 [介紹、地址、營業時間、價位] 分開寫,清楚明瞭。

1. 黃家滷肉飯 (市場內超人氣霸主)

介紹: 說到 東山市場 的代表,十個有九個會先提這家!就在市場一樓主通道上,永遠人聲鼎沸。招牌當然是那碗 「蹄膀肉飯」!燉到極致軟爛、膠質滿滿的蹄膀肉,用筷子輕輕一劃就開,肥肉部分入口即化完全不膩,瘦肉一絲絲的也很入味。鹹香滷汁淋在粒粒分明的白飯上,罪惡但無法抗拒。小菜也厲害,特別是油豆腐、滷筍絲,必點配著吃!環境?就是典型市場攤位,夏天吃會流汗,但為了美食值得。有人覺得偏鹹,但我重口味覺得剛好。

地址:

東山市場 1樓 (從信義路入口進去第一個十字路口轉角,看到最多人排隊那攤就對了!很難錯過)

營業時間:

10:30 - 14:30 (或賣完)。週一公休!週一公休!週一公休!(太重要說三次)

價位:

  • 蹄膀肉飯 (小) $50 | (大) $70
  • 滷肉飯 (小) $30 | (大) $45
  • 油豆腐 $15 / 塊 | 滷蛋 $15 / 顆 | 筍絲 $30 | 白菜滷 $30

2. 無名老攤手工潤餅 (排隊排到天荒地老但...)

介紹: 傳說中 東山市場 排隊最誇張的攤位之一!在二樓一個比較角落的位置,但人潮就是最好的指標。潤餅是 現場手工製作餅皮,阿姨手速超快,餅皮Q彈帶點韌性。內餡經典:高麗菜、豆芽、紅蘿蔔絲、蛋酥、豆乾、菜脯、花生粉糖粉、香菜。你可以選擇要不要加 「紅燒肉」 (我覺得加了更香!)。口味清爽不油膩,蔬菜爽脆,蛋酥和花生粉香氣足,份量紮實。BUT!排隊時間真的很久,常常半小時起跳。值不值得?見仁見智,我覺得好吃,但沒到驚為天人到願意每次都排那麼久。天氣熱時排隊很煎熬。有一次排到快中暑... 建議非假日或一開門就去。

地址:

東山市場 2樓 (老實說不好找,問人最快!通常指「排很長那家潤餅」就懂)

營業時間:

約 10:00 - 14:00 (或餅皮用完)。通常週一公休,但偶爾不定休,看運氣。

價位:

潤餅 每捲 $50 (加紅燒肉另計,約 +$10-$15)

3. 松青潤餅 (潤餅界的另一片天)

介紹: 上面那家排不到?或是想試試不同風格?這家 東山市場 一樓的松青潤餅也是老字號,人氣很高但排隊狀況通常比樓上那家好一點點(只是一點點喔!)。口味選擇更多元!除了基本款,還有 「肉鬆」「起司」「泡菜」 等創新口味。餅皮也是自製,口感比較軟一點點。內餡同樣豐富,蔬菜量足,整體調味我覺得也很不錯,花生粉香氣濃。喜歡嘗鮮或不想排到天荒地老,這家是很棒的選擇。我個人偏愛他們家的肉鬆口味!

地址:

東山市場 1樓 (靠近杭州南路方向的區域,不難找)

營業時間:

約 10:00 - 15:00 (或賣完)。週一公休。

價位:

基本款潤餅 $45 | 特殊口味 (如肉鬆、起司) $50-$55

4. 山內雞肉 (白切雞的極致享受)

介紹: 如果你是雞肉控,這家 東山市場 二樓的「山內雞肉」絕對不能錯過!專賣臺灣在地的 放山雞。雞肉處理得非常好,皮Q彈、肉質緊實有嚼勁卻完全不柴,帶著天然的雞肉甜味。重點是那個 「雞油醬汁」!香氣撲鼻,鹹淡適中,淋在雞肉和白飯上,簡直是扒飯神器!可以點雞腿、雞胸、綜合等部位。店家會附贈一碗清澈好喝的雞高湯,很暖胃。便當CP值也很高。缺點?用餐環境也是市場風,位置不多要等。但我覺得為了那口雞肉,值得等。

地址:

東山市場 2樓 (需要找一下,問「山內雞肉」在地人都知道)

營業時間:

約 10:00 - 14:30 (雞肉常提早賣完)。週一公休。

價位:

  • 雞腿飯 $120 | 雞胸飯 $100 | 綜合飯 $110
  • 單點雞肉 (半隻) 約 $300-$350 | (全隻) 約 $600-$700 (看大小)

5. 羅媽媽米粉湯 (古早味暖心代表)

介紹: 想來點清爽暖胃的? 東山市場 一樓的羅媽媽米粉湯是許多人的心頭好。湯頭是用大骨熬煮,看起來清但味道鮮美甘甜,帶著淡淡的油蔥香。米粉是粗米粉,口感滑順。小菜才是重點!種類超級多:豬肺、豬皮、嘴邊肉、肝連、大腸、油豆腐、蘿蔔、吉古拉(竹輪)... 等等,都滷得相當入味,處理得很乾淨。沾上店家特調的辣椒醬油,超級對味!是那種簡單卻讓人懷唸的古早味。早上來一碗當早餐超滿足。價格實惠,阿姨很親切。

地址:

東山市場 1樓 (在主通道上,仔細找找招牌)

營業時間:

約 06:00 - 14:00 (早點來小菜最齊全)。週一公休機率高,建議避開週一。

價位:

  • 米粉湯 (小) $30 | (大) $40
  • 小菜 每種 $20-$50 不等 (看種類)

6. 無名手工魚丸湯/貢丸湯 (純粹的好滋味)

介紹:東山市場 二樓的熟食區,藏著一家沒有明顯招牌、總是坐滿人的魚丸湯/貢丸湯攤。攤位上就擺著幾個大鍋子,飄著誘人的香氣。魚丸是 手工製作,口感紮實Q彈,咬下去有鮮味,不是那種粉粉的丸子。貢丸也很不錯,肉香十足。湯頭看似簡單,但用大骨熬的清湯,撒點芹菜珠提味,非常清爽解膩。很適合配著其他攤位買的油膩食物一起吃,或是單純想喝碗熱湯時。隱藏版是他們家的 「豬血湯」,豬血嫩滑,湯頭加了沙茶更濃鬱。簡單但耐吃的好味道。

地址:

東山市場 2樓 (熟食區,可以問一下其他攤販「賣魚丸湯那家在哪」)

營業時間:

約 10:00 - 15:00。週一公休。

價位:

綜合丸湯 (魚丸+貢丸) $45 | 豬血湯 $40

7. 老字號點心攤—純正麥芽酥 (甜牙齒的懷舊時光)

介紹: 吃飽了鹹的,該來點甜的!這家躲在 東山市場 二樓角落的點心攤,賣的是超級古早味的 「麥芽酥」「花生酥」。麥芽酥是用新鮮麥芽糖漿,裹上有顆粒感的花生粉,現點現做。老闆熟練地用筷子捲起麥芽糖,拉成細絲再裹上厚厚的花生粉,最後捲成一塊。口感非常奇妙!外層花生粉香氣濃鬱,裡面的麥芽糖冷卻後是脆的!咬下去「喀滋」一聲,然後麥芽的甜香和花生的鹹香交融,完全不黏牙,很唰嘴。花生酥則是傳統圓餅狀,口感紮實。配杯茶或黑咖啡絕佳。這味道真的很少見了,滿滿童年回憶。

地址:

東山市場 2樓,(真的有點隱密,在比較靠邊邊的區域,耐心找或問人)

營業時間:

約 10:00 - 16:00 (看天氣和老闆當天心情)。週一通常休。

價位:

麥芽酥 / 花生酥 一份 $60 (份量不小)

8. 阿婆草仔粿 (在地人激推傳統點心)

介紹:東山市場 一樓通往二樓樓梯旁的小攤位,一位阿婆賣著傳統的草仔粿和芋粿巧。草仔粿的外皮是用艾草製作,呈現漂亮的深綠色,口感Q軟帶點嚼勁,帶著淡淡的草香。內餡主要是 鹹綠豆沙,有時有蘿蔔絲口味。鹹綠豆沙餡調味適中,不會過鹹,和外皮很搭。芋粿巧則是滿滿的芋頭籤和芋頭塊,真材實料,芋頭香氣濃鬱,煎過後外皮微酥更好吃!阿婆很親切古意,東西都是當天現做,賣完就沒了。這家的口味非常傳統道地,喜歡古早粿的人會愛。我覺得比一些名店的更純樸實在。

地址:

東山市場 1樓,靠近樓梯處。

營業時間:

約 08:00 - 13:00 (常常中午前就售罄)。週一公休。

價位:

草仔粿 / 芋粿巧 每個 $25

9. 無名手工水餃攤 (冷凍帶回家煮的好夥伴)

介紹:東山市場 一樓的生鮮區(對,不是熟食區),有一攤專賣手工水餃的。沒有招牌,就是一個小攤位擺滿了包好的水餃和餛飩。水餃個頭不小,皮是手工擀的,吃起來有麵香且耐煮不易破。內餡很紮實,高麗菜豬肉餡調味很家常、很順口,豬肉新鮮沒有怪味,高麗菜也脆甜。有時候會有韭菜口味。重點是 價格非常實惠!買回家冷凍,隨時想吃就可以下鍋。煮起來皮Q餡多汁,沾點醬油辣椒就很棒。是家庭冰箱常備的好物。現場偶爾也會煮熟的賣,但主要還是賣冷凍生水餃。

地址:

東山市場 1樓,生鮮區內 (多問問攤商「賣手工水餃的在哪」)。

營業時間:

約 07:00 - 13:00 (通常跟市場早市時間)。週一可能休息。

價位:

手工水餃 (高麗菜豬肉) 一斤約 $120-$130 (約60顆上下)

10. 古早味杏仁茶/油條 (早餐的完美句點)

介紹: 逛到市場尾聲,想找個甜點或飲料收官?在 東山市場 二樓熟食區附近,有一攤專賣 古早味杏仁茶 和現炸 油條 的。杏仁茶是現磨現煮的,不是沖泡粉,喝得到濃鬱的杏仁香氣,口感溫潤滑順,不會過甜也不會嗆鼻。老闆娘會問你要不要加顆生雞蛋(傳統吃法),加下去攪拌均勻,口感更濃稠。配上一根剛起鍋、酥脆燙口的 油條,把油條撕成小塊泡進熱騰騰的杏仁茶裡,讓它吸飽湯汁,一口咬下... 鹹香的酥脆感加上杏仁的香甜,冷天吃這個超幸福!很懷舊的滋味,喜歡的人會很愛(不愛杏仁味的就...跳過吧)。我個人超愛這種組合。

地址:

東山市場 2樓熟食區附近。

營業時間:

約 08:00 - 13:00 (賣完就收)。週一公休機率高。

價位:

杏仁茶 (碗) $40 | 加蛋 +$10 | 油條 $15-$20

東山市場生存秘笈 & 真心建議

  • 帶足現金! 這裡是傳統市場的靈魂戰場,行動支付普及率非常低。大部分攤位,「只收現金」!提款機?市場內或周邊可能有零星幾臺,但隊伍可能比你買潤餅還長... 記得錢包裝滿再來。
  • 穿著輕便好走的鞋! 東山市場 的地面不一定完全平坦,尤其二樓有些地方比較窄或有高低差。人擠人時,一雙舒服的鞋子是保命符。別穿高跟鞋或新鞋來折磨自己。
  • 保持耐心與禮貌! 這裡是婆婆媽媽、叔叔伯伯的主場,步調有時比較悠閒(除了排隊時)。點餐時講清楚,人多時稍等一下。傳統市場講究的是人情味,一聲謝謝、一個微笑,感覺會差很多。有次我買草仔粿,阿婆多送了我一小塊剛出爐的芋粿巧試吃,超暖心!
  • 自備購物袋/保鮮盒 (選配): 如果你打算買水餃、草仔粿、麥芽酥之類可以帶走的,或是打包食物,自備容器更環保方便(雖然店家還是會提供塑膠袋)。買熱湯熱食的打包盒通常店家會給。
  • 別期待網美環境! 重申一次,這裡充滿 真實的市場氛圍:人聲鼎沸、有點擁擠、地面可能有水漬、夏天悶熱、香味(和各種味道)交織。追求乾淨明亮空調強的環境,這裡不適合你。擁抱這份熱鬧的「亂」,也是體驗的一部分。
  • 胃容量規劃大師! 美食太多,樣樣都想吃很容易撐死(我常犯這錯誤)。建議 2-3人同行最好,每樣東西合買一份分著吃,才能吃到更多種類。一個人來... 戰鬥力要超強!或者鎖定1-2樣主攻。
  • 廁所在哪? 市場二樓有公共廁所,數量不多但堪用。找不到?問一下攤販老闆們。

Q&A 東山市場快速解惑

Q:東山市場跟東門市場是同一家嗎?

A: 基本上是的!入口招牌寫「東門市場」,但在地人習慣叫它「東山市場」(尤其指裡面巷弄和樓上熟食區)。講 東山市場 通常指的就是這個地方,不用困惑。

Q:最推薦第一次去的人吃什麼?

A: 如果只能選一家經典代表,我會推 「黃家滷肉飯(蹄膀肉飯)」,最能感受 東山市場 的濃鬱風味。想體驗排隊文化就衝 「無名手工潤餅」(但請早)。預算有限又想吃飽吃好,「羅媽媽米粉湯+小菜」或「山內雞肉飯」都很棒。

Q:市場裡有地方可以坐下來吃東西嗎?

A: 大部分攤位 「沒有」 自己的專屬座位區。市場二樓熟食區周邊有一些 公共的、簡易的桌椅區,但數量有限,環境就是市場風。通常大家都是買了之後擠在這公共區找位子吃,或者站著吃、端著吃。講究用餐環境舒適度的,要有心理準備。可以考慮外帶到附近公園(如永康公園)吃。


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