作为一个在台湾跑了十几年的背包客，貢寮这片山海交织的土地，我前前后后去了三次，每次都有新发现。它不像垦丁那么热闹喧嚣，也不像花莲那样大山大水，但就是有种独特的魅力，让人想一去再去。这次，就用我这双“老驴蹄”的经验，跟大家好好聊聊 貢寮景點 该怎么玩才过瘾，保证干货满满，避开雷区！我寫的東西，絕對是你看了就想立刻訂車票的那種！
目錄
季節：挑對時間，玩得更爽！
去貢寮玩，季節 真的很重要！天氣直接影響你的體驗。相信我，別跟老天爺作對。
- 春天 (3-5月)： 氣溫舒適，大約20-25度，最適合戶外活動了。這時候去 貢寮景點 像草嶺古道、桃源谷，步道兩旁綠意盎然，野花點綴，走起來心曠神怡。而且啊，貢寮有名的 櫻花（主要在澳底一帶）大概二月底到三月中開得最美，喜歡賞櫻的別錯過。不過，春天偶爾會有 霧，尤其在靠近山區的地方，開車騎車要特別注意安全。我上次四月初去桃源谷就遇到大霧，能見度不到十公尺，有點小掃興。
- 夏天 (6-8月)： 這絕對是 貢寮海邊 的旺季！天氣熱，太陽大，就是要去 福隆海水浴場 泡水、曬太陽（記得帶防曬乳，別像我第一次去曬到脫皮痛一個禮拜）、玩沙雕，或者租個SUP、獨木舟衝浪去。夏天晚上的 沙雕季 更是重頭戲，點燈後的沙雕超有氣氛。但是！但是！缺點也很明顯：人爆多！車位超級難找！民宿價格飆高！週末去福隆車站附近，光找停車位可能就要半小時以上，熱門餐廳排隊排到天荒地老。還有， 颱風 是最大變數，出發前一定要看氣象預報。
- 秋天 (9-11月)： 我個人私心最愛的季節！天氣轉涼沒那麼悶熱，遊客也少了許多（避開國慶連假的話），玩起來舒服多了。秋天的 草嶺古道芒花季 絕對是不能錯過的 貢寮景點！滿山遍野的銀白色芒草隨風搖曳，那畫面真的超療癒，隨便拍都像明信片。海邊風浪也比較穩定，適合踏踏浪、散散步。氣溫涼爽，騎單車環舊草嶺隧道超級舒服。
- 冬天 (12-2月)： 東北季風強勁，又濕又冷！海邊風超大，沙灘可能無法下水，戶外活動會比較辛苦。不過，冬天是 貢寮 的 淡季，喜歡清幽安靜的人可能會愛。而且，冷冷的冬天泡個 溫泉 最棒了！貢寮附近其實有不少溫泉區（像礁溪、瑞芳的四腳亭溫泉），玩了一天泡進去超解乏。部分步道也比較冷門寧靜。
季節重點懶人包
| 季節 | 適合活動 | 優點 | 缺點與注意事項 | 推薦指數 (個人意見) | 穿著建議 |
|---|---|---|---|---|---|
| 春 | 賞櫻🌸、古道健行(草嶺、桃源谷)、單車(舊草嶺)、踏青 | 氣溫舒適、萬物復甦、遊客適中 | 偶有濃霧、天氣變化較快 | ★★★★☆ | 薄長袖/短袖+薄外套、防風外套、雨具備用、好走防滑鞋👟 |
| 夏 | 海灘玩水🏖️、沙雕季🎇、SUP/獨木舟🚣、浮潛、夜間活動豐富 | 水上活動最佳、沙雕季盛大、白天長 | 人潮爆炸多💥、停車難、住宿貴、颱風威脅🌀、超級曬☀️ | ★★★☆☆ (怕擠扣分) | 輕薄透氣衣物、泳裝、高係數防曬🧴、遮陽帽👒、太陽眼鏡😎、拖鞋/涼鞋 |
| 秋 | 芒花季🌾(草嶺古道必去❗)、古道健行、單車、輕鬆海邊散步、品嚐海鮮🦀 | 氣候涼爽宜人、景緻絕美(芒花)、遊客減少 | 東北季風漸強(下旬)、海邊風大 | ★★★★★ | 長袖薄上衣、薄外套/防風外套🧥、怕冷帶背心、好走鞋、帽子(防風) |
| 冬 | 溫泉♨️(鄰近區域)、靜謐步道散步(避開強風)、品嚐熱食、欣賞東北角特殊海景🌊 | 人潮最少、住宿便宜、享受寧靜 | 濕冷❄️、東北季風強勁💨、海邊不宜久待、部分水上活動停止、部分步道濕滑 | ★★☆☆☆ (怕冷扣分) | 保暖衣物🧣(洋蔥式穿法)、防水防風外套🧥、毛帽、手套🧤、防滑鞋/雨鞋 |
交通：怎麼去？沒車也能玩！
到 貢寮景點 玩，交通方式其實蠻多元的，沒開車也完全可以！
- 大眾運輸 (推薦！)：
- 台鐵： 這是 最方便 的方式！搭 東部幹線 火車到 福隆站 或 貢寮站。福隆站下車就是 福隆海水浴場、沙雕季 主會場，以及租單車去 舊草嶺隧道 的起點。貢寮站離 澳底市區 比較近，去 龍洞 或 卯澳 的公車也比較多。車班次不少，從台北出發大概1小時~1.5小時可到。 記得平日假日班次不同，一定要先查好時刻表！ 我上次週日晚上想從福隆回台北，差點沒趕上末班車，嚇死。
- 基隆客運 / 國光客運： 有幾條路線會經過貢寮地區，例如從 基隆 出發的 791 (往福隆)、從 瑞芳 出發的 856 (黃金福隆線，假日行駛)，或是從 台北 出發經 濱海公路 的班次。班次密集度不如台鐵，但可以到達一些火車站周邊較遠的點。 要特別注意末班車時間！ 濱海公路晚上公車很少。
- 自行開車/騎車：
- 開車： 走 國道1號 轉 62快速道路 下瑞濱交流道，再接 台2線濱海公路 往南。說真的，開車彈性最大，想去哪個 貢寮景點 都方便，特別是卯澳、龍洞灣公園這種點。 但是！ 夏天 福隆海水浴場 周邊 停車位超級難找！假日一位難求，常常要停到很遠的地方再走回來。而且濱海公路假日車很多，容易塞車。 建議早點出門，或避開熱門時段。
- 騎車 (機車)： 我覺得是 CP 值很高的方式！租一台125cc的機車（可以在福隆車站附近租，或從瑞芳、基隆租好騎過去），鑽小巷、找秘境、停車都方便很多。吹著海風騎在濱海公路上也很舒服。 缺點是冬天很冷、下雨很狼狼狽，長距離騎乘比較累。要注意安全，濱海公路大車多！
- 單車： 舊草嶺環狀線自行車道 是熱門路線（福隆車站→舊草嶺隧道→石城觀景區→萊萊海蝕平台→卯澳→三貂角燈塔→福隆），風景超棒！但整段騎下來需要體力和時間（約2-4小時看體力），部分路段和公路重疊，要注意安全。可以在福隆車站附近租車，各種車型都有。
貢寮景點交通方式比一比 (費用為概估，請以實際為準)
| 方式 | 優點 | 缺點 | 適合對象 | 費用參考 | 我的小評 |
|---|---|---|---|---|---|
| 台鐵 (台北→福隆) | 方便準時、直達核心區、免找車位 | 班次間隔、無法直達所有景點、假日人多 | 學生、背包客、親子、重點玩福隆/草嶺 | 區間車約NT$100 | 最省心，首選！ |
| 公車 (791、856等) | 可到部分台鐵難及的點、費用低 | 班次較少、耗時長、末班車早 | 預算極低、深度慢遊、特定地點 | NT$15~60 (依路程) | 要有時間+耐心，查好班次 |
| 開車 | 時間彈性、移動範圍廣、舒適 | 停車難💥、假日塞車、油錢+過路費、停車費 | 家庭、多人同行、想跑多點 | 油錢+過路費NT$300~500、停車費NT$50~200/次 | 避開旺季週末，否則找車位找到懷疑人生 |
| 騎機車 (租賃) | 機動性超高、停車相對易、省時 | 天候影響大、安全性考量、長途較累 | 情侶、朋友、喜歡自由探索 | 租車NT$500~800/天 + 油錢 | 我的最愛！探索秘境超方便，但風大時騎濱海公路要很專心 |
| 單車 (區域內) | 深度慢遊、飽覽風景、運動健身 | 體力需求、耗時、部分路段與車爭道 | 單車愛好者、體力好者、重點騎行 | 租車NT$100~400/台 (依車種) | 騎舊草嶺隧道很舒服，但環狀線要量力而為！ |
小提醒：善用「台鐵 + 租機車/單車」或「台鐵 + 公車」的組合，通常是最聰明也最省麻煩的玩法！
景點：不只福隆沙灘！十大必去推薦 (照我的喜好排！)
好啦，重頭戲來了！ 貢寮景點 這麼多，到底哪些值得去？我精選了10個，都是親自踩過點，覺得不虛此行的好地方。介紹方式就照你說的格式來：
1. 福隆海水浴場 (雙溪河出海口)
- 介紹： 這絕對是 貢寮景點 的代名詞了吧！細軟的金黃沙灘，因為是 雙溪河 和 太平洋 交會處，形成內河與外海的獨特景觀。夏天就是玩水天堂，游泳、戲浪、玩沙、風帆、SUP、獨木舟都行。 國際沙雕藝術季 更是年度盛事，晚上的沙雕點燈超有fu。還可以搭膠筏遊雙溪河（紅樹林生態）。不過人真的超多，特別是假日。
- 地址： 新北市貢寮區福隆街40號 (福隆遊客中心旁)
- 營業時間： 海水浴場開放期約 5月中至9月底，每日約 08:00-18:00 (確切時間每年公告)。沙雕季期間夜間也會開放。 非開放期只能參觀沙灘外圍或參加膠筏行程。
- 門票： 海水浴場清潔費全票NT$120、優待票NT$100、團體票NT$90。沙雕季期間票價通常包含沙雕展覽，會略高一些（約NT$150-200）。膠筏行程另計（約NT$100-150）。
- 交通： 台鐵福隆站 出站步行約 5分鐘 即達沙灘入口。開車可停福隆海水浴場停車場（假日常滿）或周邊私人停車場（NT$100-200/次）。
2. 舊草嶺隧道自行車道 (丟丟銅仔隧道)
- 介紹： 這條 超級經典！把舊的 草嶺隧道 改建成自行車道，全長約 2公里，裡面涼爽舒適（夏天避暑好地方），牆上還有復古的油燈和「火車行到伊都，阿妹伊都丟，唉唷磅空內」的歌詞。騎腳踏車穿越山洞，聽著那首「丟丟銅仔」，感覺超特別！隧道北口在福隆端，南口在石城端（宜蘭頭城），出來就是太平洋海景，超開闊！非常適合親子同騎（隧道內平緩好騎）。這絕對是我心中 貢寮景點 前三名！
- 地址： 北口：新北市貢寮區福隆街 (福隆車站旁)；南口：宜蘭縣頭城鎮石城路 (石城觀景區旁)
- 營業時間： 隧道開放時間 08:30-17:00 ( 週一公休！別撲空！) 全年開放（除非颱風等特殊狀況）。
- 門票： 免費！
- 交通： 從 福隆車站 出來，非常多租車行（建議租電動輔助車比較輕鬆，尤其要騎環狀線的話）。走路到北口約5-10分鐘。開車可停福隆車站周邊停車場。
3. 草嶺古道 (大里天公廟 ↔ 遠望坑親水公園)
- 介紹： 屬於 淡蘭古道 北路的一段，是台灣現存最長的古道之一，也是東北角最具代表性的健行路線。秋天 芒花季 時，整條山徑被銀白芒草覆蓋，美不勝收！途經 雄鎮蠻煙摩碣、虎字碑 等古蹟，還有 跌死馬橋、客棧遺址。從大里天公廟（近大里車站）往遠望坑方向走（下坡居多）比較輕鬆。全長約 8.5公里，步行時間約 3-4小時。視野遼闊，能看到龜山島！是認識歷史與欣賞山海景的絕佳 貢寮景點。 但要有基本體力！ 我秋天去走，風景真的值回票價，但腳也是痠了兩天。
- 地址： 入口主要有兩處：大里端（宜蘭縣頭城鎮濱海路七段，大里天公廟旁）、福隆端（新北市貢寮區遠望坑街，遠望坑親水公園旁）
- 營業時間： 全年開放，建議 白天行走，注意安全。
- 門票： 免費！
- 交通： 大眾運輸首選！ 走全程可搭台鐵至 大里站 (宜蘭) 下車，從大里天公廟旁入口起登，終點到 遠望坑親水公園，再步行約30-40分鐘至 福隆車站 或搭接駁車（芒花季期間通常有）。亦可反方向走（福隆端上，大里端下）。
4. 桃源谷步道 (大草原景觀)
- 介紹： 這地方讓我驚豔！位在 貢寮 和 頭城 交界處的山稜線上，有一大片廣闊的 綠地毯草原，坡度平緩，視野無敵棒！360度環繞，東望太平洋、龜山島，西眺層巒疊翠的山脈，北邊是龍洞岬、三貂角，南邊是雙溪、貢寮平原。牛隻悠閒吃草的畫面超療癒（小心牛糞！）。步道入口有好幾個，從 內寮線 進入（貢寮吉林村蕭家莊旁）是最 輕鬆快速 的，單程約1公里，走20-30分鐘 就能登上草原。非常適合想看壯闊景色又不想太累的人。是 貢寮景點 中少數的高山草原景致。 風超大，務必帶外套！ 我去的那天霧散了之後，看到整片海和草原，真的感動。
- 地址： 主要入口：內寮線 - 新北市貢寮區吉林里蕭家莊（民宅旁小路進入）
- 營業時間： 全年開放，建議白天前往。
- 門票： 免費！
- 交通： 開車或騎機車最方便！ 開車可導航「桃源谷步道內寮線入口」，入口旁有空地可停數輛車（位置少）。或從貢寮市區、福隆騎機車前往。 大眾運輸非常不便！
5. 卯澳漁港 (極小漁村，石頭屋)
- 介紹： 一個 超級迷你、超級寧靜 的小漁港。最大的特色是保存了許多 就地取材的「石頭厝」，古樸又可愛。這裡沒有過度的商業化，只有一個小小的漁港、幾艘漁船、一個小公園（ 卯澳海洋驛站，展示漁村文化）和幾戶人家。海堤邊可以坐著發呆看海，天氣好時海水清澈見底。旁邊的 卯澳灣 據說是浮潛的好地方（生態豐富）。適合喜歡 純樸寧靜、拍照 的旅人。是個可以感受真正漁村生活的 貢寮景點。真的很小，待個半小時到一小時差不多。我喜歡坐在海堤邊聽海浪聲，很放空。
- 地址： 新北市貢寮區福連街 (台2線約107K處轉入)
- 營業時間： 全天開放
- 門票： 免費！
- 交通： 開車/騎車可直接抵達。公車可搭基隆客運 791 或國光客運 1811、1812，在「 卯澳」站下車，步行約3-5分鐘。從福隆騎單車過來也可以（約6公里）。
6. 三貂角燈塔 (台灣極東點)
- 介紹： 台灣本島的 最東點！純白色的燈塔佇立在海岬上，藍天白雲配著超好拍！這裡視野超級開闊，可以俯瞰太平洋和蜿蜒的濱海公路。燈塔園區不大，裡面有座 小教堂 (燈塔附屬建築) 也是打卡熱點（可惜內部不開放）。燈塔旁有步道可以走下去到一個觀景平台。風真的超級大，帽子要抓好！算是 貢寮景點 中很有地標意義的一個。旁邊還有個 三貂角雷達站 (軍事設施，只能遠觀)。蠻適合順路來看看的點。
- 地址： 新北市貢寮區福連村馬崗街38號
- 營業時間： 燈塔園區開放時間 09:00-16:00 ( 週一公休！) 戶外區域無時間限制。
- 門票： 免費！
- 交通： 開車/騎車最方便，有停車場。公車可搭基隆客運 791 (福隆-馬崗-龍洞公園線)，在「 三貂角燈塔」站下車後需 步行約15分鐘 上坡路段。從福隆騎單車過來挑戰性較高（約10公里且有坡度）。
7. 龍洞灣公園 / 龍洞灣海洋公園 (浮潛、攀岩)
- 介紹： 這裡其實有兩個相鄰但管理單位不同的區域。
- 龍洞灣公園 (東北角風景區管理處)： 主要是 龍洞灣游泳池！利用天然海蝕平台圍成的 海水游泳池，水位較淺且相對平靜安全，非常適合 親子玩水、浮潛 看熱帶魚（記得帶裝備或在現場租）。有救生員、更衣室、沖洗設施（需付費）。夏天人很多。
- 龍洞灣海洋公園 (新北市)： 緊鄰龍洞灣公園，有 遊艇港、海濱步道、地質解說、 還有著名的 龍洞攀岩場（天然岩壁，需自備裝備或參加課程）。視野也很棒。
- 地址： 新北市貢寮區龍洞街 (台2線約85K處)
- 營業時間：
- 龍洞灣公園(泳池)：約 5月中至10月中 開放，每日 09:00-17:00 或 18:00 (視季節)。
- 龍洞灣海洋公園：園區 全天開放，設施依各業者時間。
- 門票：
- 龍洞灣公園：清潔費全票NT$120、優待票NT$100（包含泳池使用）。
- 龍洞灣海洋公園：免費參觀，停車費另計（約NT$50/次）。遊艇、課程等活動另計。
- 交通： 開車/騎車直達有停車場。公車可搭基隆客運 791、856(假日) 或國光客運 1811、1812，在「 龍洞灣公園」站下車即達。
8. 萊萊秘境 (海蝕平台、四角窟觀景台)
- 介紹： 這個點比較少人知道，但風景 超級特別！位於 萊萊 一帶的 海蝕平台，因為地質構造關係，平台上有無數 平行排列的「魔鬼洗衣板」 溝槽，超級壯觀！尤其是在 四角窟觀景台 看下去，視野絕佳，可以看到平台、遠處的 龜山島 和壯闊的太平洋。這裡風浪通常很大，要注意安全，不要隨意走下平台。是攝影愛好者和喜歡奇特自然地景的旅人必訪的 貢寮景點 秘境。我上次去的時候還看到有人在平台上磯釣，超佩服他們的平衡感。
- 地址： 新北市貢寮區萊萊 (台2線約109.5K處，四角窟觀景台指標轉入)
- 營業時間： 全天開放
- 門票： 免費！
- 交通： 開車或騎機車最方便！ 導航「四角窟觀景台」即可。台2線旁有小型停車空間。從福隆騎單車過來亦可（約7公里），但上坡路段較辛苦。公車班次極少。
9. 田媽媽海景咖啡 (馬崗街27號小賣店)
- 介紹： 這其實不是傳統觀光點，而是 馬崗漁港 旁一間 超不起眼的雜貨店。但它爆紅的原因，是店門口那個 面海的平台座位！花個幾十塊買杯飲料或石花凍，就能坐在這裡 無敵海景第一排 發呆、看海、看漁船進出、看浪濤拍岸。位置非常貼近海面，視覺衝擊力強。簡單樸實，卻能讓人坐很久。老闆娘很親切。這是我覺得最本土、最不做作的 貢寮景點 體驗之一。缺點是真的很簡陋，座位有限，人多時要等。飲料就...普通，主要是買那個景。
- 地址： 新北市貢寮區馬崗街27號
- 營業時間： 老闆娘說「大概 早上七八點到下午五六點」，比較隨性。
- 門票： 無，但 需最低消費（飲料或小點心，約NT$50起）。
- 交通： 開車/騎車可達，附近路邊找位置停。公車可搭 791 在「 馬崗 (三貂角)」站下車，步行約3分鐘。
10. 遠望坑親水公園 (草嶺古道入口)
- 介紹： 這裡是 草嶺古道 福隆端的入口。公園本身是個小巧的 親水空間，有清澈的溪流貫穿，整理得蠻漂亮的，夏天很適合帶小孩來玩水消暑（水淺且緩）。 古意盎然的小橋、涼亭 點綴其間，充滿野趣。如果沒有要走完整條草嶺古道，來這裡散散步、泡泡腳也很舒服。旁邊也有停車場和公廁。算是進入 貢寮景點 草嶺古道前的一個休憩點。
- 地址： 新北市貢寮區遠望坑街
- 營業時間： 全天開放
- 門票： 免費！
- 交通： 開車/騎車可直接抵達公園旁停車場。從福隆火車站步行過來約需 30-40分鐘。公車班次少。
住宿：從背包客到海景民宿
貢寮的住宿選擇不算爆炸多，但該有的類型都有，集中在幾個區域：
1. 福容大飯店福隆店 (海景度假飯店)
- 介紹： 這應該是 貢寮 最高檔的住宿了！就在 福隆海水浴場 旁邊，擁有 私人海灘（夏天可直接從飯店走去沙灘），設施齊全（泳池、SPA、溫泉、多間餐廳）。房間寬敞舒適，許多房型有海景陽台。適合預算充足、想好好度假放鬆、不想跑太多點的遊客，或是帶小孩的家庭。 沙雕季期間超級熱門，一定要提早訂！ 價格當然也相對高。我沒住過（預算考量），但看過評價普遍不錯，就是價格貴些。
- 地址： 新北市貢寮區福隆街41號 (福隆海水浴場旁)
- 營業時間： 全年無休， Check-in 15:00後 / Check-out 11:00前
- 價位： NT$6,000元起跳（平日無景雙人房），海景房或假日價格更高，沙雕季期間可能破萬。官網或訂房網常有早鳥或套裝優惠。
- 交通： 台鐵福隆站 出站步行約 8-10分鐘。開車有專屬停車場。
2. 福隆貝悅露營區 (小木屋/露營)
- 介紹： 位於福隆海水浴場附近，提供多種選擇： 小木屋（從簡單到較舒適的房型）、 露營車、 露營位（自搭帳）。部分木屋離海灘很近。環境清幽，有樹林包圍。設施有公共衛浴、烤肉區等。適合喜歡戶外氛圍、預算較有限、或想體驗露營的家庭朋友團體。 小木屋設備較簡單老舊，但位置方便（走路到海灘約10分鐘）。露營區夏天晚上蠻熱鬧的。
- 地址： 新北市貢寮區福隆街62號
- 營業時間： 全年無休，入住時間依預約確認。
- 價位： 差異大！ 露營位 NT$800~1500/帳； 小木屋 NT$2,500~5,000/晚 (依房型大小)； 露營車 NT$3,500~5,500/晚。假日及旺季加價。
- 交通： 台鐵福隆站 出站步行約 12-15分鐘。開車可停營區內。
3. 澳底黑白毛海鮮民宿 (經濟實惠+海鮮餐廳)
- 介紹： 這家在澳底很有名！主要是 海鮮餐廳 起家，後來擴增了民宿房間。房間就是 簡單乾淨 的類型，沒太多豪華裝潢，但該有的都有（冷氣、獨立衛浴）。 最大賣點是樓下就是自家海鮮餐廳！ 玩完回來直接下樓吃最新鮮的海產，超級方便（記得先訂位，很搶手）。老闆娘很熱情。適合預算有限、重視方便性、愛吃海鮮的旅客。追求精緻住宿體驗的可能會覺得普通。 隔音可能稍差（餐廳營業時的聲音）。我住過一次，就是圖個方便吃海鮮，房間還OK，對得起價格。
- 地址： 新北市貢寮區仁和路51號
- 營業時間： 民宿全年，餐廳 11:00-20:00 (可能略有調整)
- 價位： NT$1,800~2,800/晚 (雙人房)，假日略高。價格親民。
- 交通： 台鐵貢寮站 出站步行約 15-20分鐘，或搭計程車約5分鐘。開車方便停路邊或附近停車場。公車可搭往澳底市區班次。
4. 卯澳海灣民宿 (漁村風情小民宿)
- 介紹： 就在 寧靜的卯澳漁港 邊！規模很小，只有幾間房。房間布置簡約舒適，部分房型有陽台可看海港景觀。最大的特色就是 地點！住在純樸的漁村裡，清晨聽漁船引擎聲，傍晚看漁火點點，感受真正的海邊生活步調。老闆夫婦人很好，會分享在地故事。適合喜歡安靜、深度體驗、想遠離喧囂的旅人。 周邊幾乎沒有任何商業設施，晚上很安靜（甚至有點暗），用餐需提前規劃（自備或開車去福隆/澳底）。
- 地址： 新北市貢寮區福連街1號 (卯澳漁港旁)
- 營業時間： 全年，入住時間需預約確認。
- 價位： NT$2,200~3,200/晚 (雙人房)，價格合理但不算便宜，買的是那份寧靜和景致。
- 交通： 開車或騎機車最方便！ 台2線轉入卯澳漁港即達。公車 791 在「卯澳」站下車步行5分鐘。從福隆騎單車約6公里。
美食：海鮮是王道！
來貢寮，不吃海鮮真的說不過去！這裡靠海，海產新鮮度沒話說。
必吃推薦：
- 福隆便當： 超級招牌！主要兩家老店：鄉野便當、發記便當。內容差不多：一塊滷排骨（或雞腿）、半顆滷蛋、豆干、香腸片、酸菜、高麗菜，用傳統的鐵盒裝著。 重點是那個古早味！ 在福隆車站附近買一個帶去海灘或騎車路上吃，就是一種儀式感。味道見仁見智，我覺得還不錯，但說驚為天人倒沒有，就是吃個回憶和方便。 價格約NT$70-90。
- 澳底海鮮餐廳： 貢寮海鮮的大本營在 澳底漁港！整條街上好幾家餐廳：新港海鮮、黑白毛海鮮、海洋城活海鮮... 都是標榜 現撈現做。價格透明（通常時價，點餐前問清楚），選擇超多：蝦、蟹（花蟹、三點蟹）、各種魚（清蒸、煮湯）、透抽、小卷、海瓜子、鳳螺、龍蝦... 推薦點清蒸類最能吃出鮮甜！ 價格中等偏高，但新鮮度值得。建議點合菜比較划算（例如NT$2000-3000一桌）。
- 卯澳石花凍： 在卯澳漁港或路邊小攤常能看到。 石花菜 是東北角常見的海藻，熬煮後冷凝成的凍，加上檸檬汁或蜂蜜， 清涼退火又帶點海味，是夏天消暑聖品！ 價格約NT$35-50一杯。
- 在地新鮮魚貨： 如果在澳底或卯澳的 漁港 或 路邊攤 看到當地漁民擺攤賣剛捕獲的魚蝦蟹，不要猶豫！買回家自己煮最划算也最新鮮。但要懂挑貨和問價格。
- 馬崗街27號小賣店飲料： 前面提過的田媽媽海景咖啡（雜貨店），買杯飲料（咖啡、茶、汽水）或石花凍，坐在海景第一排，無價！飲料本身普通，但你懂的。
貢寮美食重點整理 (吃貨必看)
- 核心區域： 福隆 (便當、小吃)、澳底 (海鮮餐廳大本營)、卯澳/馬崗 (漁村小吃、石花凍)
- 必嘗特色：
- 福隆便當 (鄉野/發記)： 古早味鐵盒懷舊感， 吃的是回憶與便利！🥢
- 澳底現流海鮮 (新港/黑白毛/海洋城)： 新鮮度爆表！ 蝦蟹魚貝類清蒸最讚！ 多人合菜較划算。🦀🐟
- 石花凍 (卯澳/路上小攤)： 東北角特色海藻凍，清涼退火，加檸檬汁或蜂蜜。 夏天良伴！🍹
- 海港路邊攤鮮魚： 當地漁民直銷， 懂買的話CP值高！ 適合會料理的人。🎣
- 用餐Tips：
- 海鮮餐廳點餐 務必先問清楚「時價」，避免結帳驚嚇。
- 熱門餐廳 (尤其晚餐) 強烈建議先訂位！ 週末假日更是一位難求。
- 福隆車站周邊、澳底海鮮街選擇多；卯澳、馬崗選擇少，建議自備或開車出來吃。
- 想吃 高CP值海產，澳底幾家老店都不錯， 黑白毛 因為有民宿，晚上用餐較方便（但人也多）。
必買：帶點海味回家！
貢寮能買的伴手禮不算太多，主打還是「鮮味」和「在地味」。
- 新鮮魚貨/海鮮乾貨： 在 澳底漁港周邊 或 卯澳、馬崗 的攤販，可以買到 當日現撈的魚蝦蟹（記得帶保冷袋！），或是 小魚乾、蝦米、魚脯、干貝醬 之類的乾貨。買回家煮湯或炒菜都超提鮮！ 重點是產地直送夠新鮮。
- 石花凍/石花菜： 除了現場喝的杯裝石花凍，有些攤販或小店（像卯澳海洋驛站）也會賣 盒裝的石花凍 或 乾的石花菜，讓你可以買回家自己煮。是很有特色的東北角紀念品。
- 福隆便當鐵盒： 有些賣福隆便當的店家會提供 復古鐵盒 當紀念品賣（吃完飯洗乾淨帶走），上面印有福隆字樣，蠻有紀念意義的。不過實用性就看個人了。
- 貢寮在地農產： 貢寮不只靠海，內陸也有一些農作。季節對了，可以在市場或小農市集找到 新鮮的野菜、山蘇 或是 當季水果 (如桶柑)。 卯澳漁村 有些手作小物（如貝殼裝飾），但選擇不多。
行程規劃：兩天一夜經典款
怎麼安排 貢寮景點 最順？提供一個我覺得節奏還不錯的 兩天一夜行程（適合大眾運輸+機車/單車組合）：
Day 1： 福隆核心區 + 舊草嶺隧道
- 早上 (09:00)： 搭乘 台鐵 抵達 福隆車站。
- 上午 (09:30-12:30)： 車站旁租 機車 或 電動輔助腳踏車。先去 福隆海水浴場 走走沙灘，看看海（若要玩水，時間要再加長）。接著騎車前往 舊草嶺隧道，穿越隧道到石城端看海景（來回約1-1.5小時）。
- 中午 (12:30-13:30)： 回福隆車站附近，買個 福隆便當 當午餐。
- 下午 (13:30-16:30)： 騎車往南，前往 萊萊秘境 (四角窟觀景台) 看魔鬼洗衣板海蝕平台。接著到 三貂角燈塔 (台灣極東點) 拍照看海。最後到 卯澳漁港 看石頭屋，感受小漁村寧靜。在 田媽媽海景咖啡 買杯飲料看海發呆。
- 傍晚 (16:30)： 騎車前往 澳底 的民宿 Check-in。
- 晚上 (18:00)： 澳底海鮮大餐！選一家海鮮餐廳大快朵頤（記得先訂位！）。吃飽在澳底街上走走。
Day 2： 山海交會健行樂
- 早上 (08:30)： 享用民宿或附近早餐。騎車前往 桃源谷步道內寮線入口。
- 上午 (09:00-11:30)： 輕鬆步行 桃源谷步道內寮線 (約20-30分鐘登頂)，享受大草原風光，看山看海看牛。逗留拍照休息。
- 中午 (12:00-13:00)： 騎車回 福隆 方向。可以選擇在福隆市區或澳底吃午餐。
- 下午 (13:30-15:30)： 有兩個選擇：
- Option A (愛海)： 騎車去 龍洞灣公園，參觀地質景觀，或在海水游泳池玩水、浮潛（如果開放且時間夠）。
- Option B (愛山/時間緊)： 到 遠望坑親水公園 散步玩水（草嶺古道登山口），輕鬆悠閒。
- 下午 (15:30-16:00)： 還車。買點伴手禮（石花凍、乾貨）。
- 傍晚 (16:00+)： 搭 台鐵 返程。
行程重點提醒
- 這個行程 第二天上午去桃源谷較需要機車/開車。如果 只靠大眾運輸，建議：
- Day 1 專注在福隆周邊：福隆沙灘、舊草嶺隧道、遠望坑公園。
- Day 2：搭公車去卯澳、三貂角燈塔（步行較多）或去龍洞灣公園。或參加當地半日遊行程（如草嶺古道接駁）。
- 秋天 必將 草嶺古道芒花季 排入！可能需要調整行程，預留半天時間健行。
- 夏天 若要玩水，務必將 福隆海水浴場 或 龍洞灣游泳池 的時間預留充足（至少2-3小時）。
- 騎單車走 舊草嶺環狀線 體力消耗大，請評估自身體力，預留足夠時間（至少3-4小時）。
費用：大概要準備多少錢？
貢寮玩一趟花費其實蠻彈性的，幫你抓個大概 (以兩天一夜，兩人同行，住經濟型民宿，使用大眾運輸+租機車為例)：
- 交通：
- 台北→福隆來回台鐵票：約 NT$200/人 2 = NT$400
- 機車租賃 (24小時)：約 NT$600~800/台 (兩人分攤 每人NT$300~400)
- 油錢：約 NT$100~150 (兩人分攤 每人NT$50~75)
- (小計：交通每人約 NT$750~875)
- 住宿： 經濟型民宿雙人房一晚約 NT$1800~2500 (兩人分攤 每人NT$900~1250)
- 餐費：
- 午餐 (Day1 便當)： NT$80/人
- 晚餐 (澳底海鮮)：抓 NT$800~1200/人 (點合菜較划算)
- 早餐 (民宿/便利商店)： NT$50~100/人
- 午餐 (Day2)： NT$150~200/人
- 飲料點心： NT$100~150/人
- (小計：餐費每人約 NT$1180~1730)
- 景點門票/活動：
- 福隆海水浴場： NT$120/人 (若夏天去玩水)
- 龍洞灣公園： NT$120/人 (若去玩水)
- 租腳踏車 (舊草嶺)：約 NT$150~300/人 (若選擇騎車)
- (小計：門票/活動每人約 NT$0~420，差異很大)
- 伴手禮/雜支： 抓 NT$200~500/人
✅ 總計 (每人)：約 NT$3,000 ~ 4,500 元 (依住宿等級、用餐奢儉、活動選擇而異)。自己開車的話，油錢過路費停車費另計。
注意事項：玩得開心又安全
最後提醒幾點重要的注意事項，讓你的 貢寮景點 之旅順利又安全：
- 天氣查詢最重要！ 東北角天氣變化快，尤其秋冬 東北季風強勁，春夏易起 濃霧，夏天則有 颱風。 出發前務必看氣象預報！ 海邊活動、健行尤其受天氣影響大。我吃過濃霧的虧，一片白茫茫啥都看不到。
- 防曬！防曬！防曬！ 海邊紫外線超級強！尤其夏天， 帽子、太陽眼鏡、高係數防曬乳 絕對必備！別像我第一次去貢寮，鼻子曬脫皮痛一個禮拜！物理防曬（外套、袖套）更好。
- 補充水分： 無論是海邊玩水或古道健行，都很容易流失水分。 隨時帶足夠的飲用水！
- 留意潮汐與風浪： 在海邊活動（玩水、磯釣、拍照） 務必留意潮汐時間和風浪狀況。切勿在危險海域戲水，拍照也別太靠近浪大的地方。安全第一！
- 步道安全： 登山健行（如草嶺古道、桃源谷）請穿著 防滑的鞋子，攜帶簡易 雨具 和 外套（山上天氣變幻莫測）。部分路段濕滑或階梯較陡，行走時注意腳步。 量力而為，不要勉強。
- 交通規劃與時間：
- 台鐵 務必查好來回時刻表，特別是 末班車時間！錯過很麻煩。
- 公車 班次較少且末班早，行程安排要非常注意時間。
- 夏天假日開車到 福隆 停車位極難找，要有心理準備提早出門或考慮其他交通方式。
- 濱海公路 大車多，騎機車或腳踏車務必 格外注意安全，靠邊騎乘。
- 防蚊蟲： 在草叢、樹林較多的地區（如古道入口、親水公園），記得噴 防蚊液。
- 環保愛地球： 自己的垃圾自己帶走！ 享受美景的同時，也要好好保護這片美麗的環境。看到垃圾順手撿一下，功德無量。
- 現金準備： 雖然福隆、澳底較熱鬧的地方有些店可以刷卡，但許多小吃攤、小雜貨店、部份民宿、公車都 只收現金！建議還是 多帶點現金 比較保險。
- 保持彈性與好心情： 旅行難免有小意外（天氣變差、塞車、人太多...）， 保持彈性和好心情 最重要！貢寮的美，值得你放慢腳步去感受。
Q&A：你可能還會想問...
- Q： 貢寮適合帶小朋友去玩嗎？
A： 蠻適合的！ 福隆海水浴場 沙灘適合玩沙戲水（注意安全區域）； 舊草嶺隧道 騎腳踏車（隧道內很安全，可租親子車）； 龍洞灣公園海水游泳池 相對安全適合玩水浮潛； 遠望坑親水公園 可以玩溪水。步道方面， 桃源谷內寮線 坡度平緩好走，大草原小孩會很開心（但風大）。選擇親子友善的住宿（如福容大飯店或部分民宿）也很重要。 但要特別注意防曬、補水、安全，避開過於勞累的行程。
- Q： 沒有開車去貢寮會不會很不方便？
A： 不會！ 我覺得 台鐵 + 當地租機車/單車 是 最推薦 的方式，彈性大又方便。台鐵班次多，福隆車站周邊租車點密集。想省錢或不想騎車，可以 台鐵 + 公車 (791等)，搭配 步行，也能玩福隆核心區、卯澳、三貂角燈塔（需步行一段）、龍洞灣公園。 草嶺古道 利用火車接駁也方便（大里站上或下）。 桃源谷 就真的比較難。 行程規劃好，查清楚時刻表，沒開車也能玩得很盡興！
- Q： 貢寮除了海鮮，有沒有推薦的素食選擇？
A： 坦白說，在 貢寮 找 素食 選擇相對少，尤其離開福隆、澳底市區更難。幾個建議：
- 福隆車站周邊： 有些小吃店或便當店可能有提供 簡單的素食菜色（如炒青菜、豆腐料理），或賣 素粽、素飯糰 等。 便利商店 (7-11、全家) 是基本選擇。
- 澳底市區： 海鮮餐廳林立，但仔細找找，一些小吃店或麵店 可能 有素麵、燙青菜等。便利商店。
- 自備糧食： 如果行程排比較多戶外點（如走古道）， 強烈建議自備一些素食乾糧、麵包、水果 在身上。在卯澳、三貂角燈塔附近幾乎找不到素食餐廳。
- 部分咖啡簡餐店： 少數咖啡廳或景觀餐廳（如龍洞灣公園附近）可能有提供簡單的 素食義大利麵 或 輕食沙拉，但選擇不多，最好先查詢或電話確認。
好了，洋洋灑灑寫了這麼多，希望這篇超級詳細、充滿我個人真實經驗的 貢寮景點 攻略，能幫你規劃一趟超棒的貢寮之旅！重點就是： 挑對季節、選好交通、吃爆海鮮、注意安全！ 貢寮那種山海交融的純樸與壯麗，值得你細細品味。如果有問題，隨時可以再問我這個老背包客啦！出發吧！