終於整理好了！這趟環島在台東整整待了兩週，換了十間不同風格的住宿，從海邊發呆到縱谷慢活，從背包客棧到質感旅宿，錢包瘦了但回憶滿滿啊！每次找台東推薦住宿，看到的不是太觀光就是資訊超舊，氣得我決定自己寫一篇超真實體驗報告。身為一個龜毛又愛玩的旅遊老司機（自稱啦），這次完全不藏私，把我實際睡過、踩過雷也挖到寶的十間住宿，通通攤開來講！保證讓你找到命定款！

台東推薦住宿怎麼挑？我的在地視角！

講真的，台東住宿選擇超多，但踩雷機率也不小！來台東玩，選住宿跟選旅伴一樣重要啊！（選錯會嘔死）我認為核心關鍵是：

• 你想玩哪種台東？ 衝浪熱血派選都蘭、東海岸；文化鐵道迷鎖定市區、關山、鹿野；放空看海首推長濱、成功；秘境探險往金崙、太麻里去。地點選錯，每天光交通就飽了。
• 預算與風格要匹配。 背包客棧省錢但隔音差；海景民宿超Chill但價位高；親子友善飯店設施多但可能少了點在地味。沒有絕對好壞，只有適不適合你當下的需求。
• 交通是硬傷！ 除非你全程租車/包車，否則務必確認住宿點到你想去的地方是否方便。台東公車班次嘛...嗯，你懂的。很多超美民宿藏在山裡海邊，沒車真的寸步難行！（真心不騙）

廢話不多說，馬上奉上我用腳（還有荷包）實測出來的 台東推薦住宿 清單！這次精選的10間，都是我認為在「地點」、「特色」、「舒適度」、「CP值」上至少有一項超突出，值得你考慮的！特別加註了我的個人真實評分（五星滿分）和一句暴言真心話，幫你快速篩選。

1. 邊境牧海：長濱無敵海景第一排（看海發呆控首選！）

• 介紹： 這間！就是它！讓我願意再開4小時車回長濱的唯一理由！純白建築直接矗立在海崖邊，沒有任何遮擋。老闆是返鄉藝術家，處處可見手作陶藝和漂流木裝置。
• 地址： 臺東縣長濱鄉樟原村大峰峰15號 (位置偏，導航要仔細！)

• 交通： 自駕唯一解！ 離長濱市區約15分鐘車程。附近無大眾交通工具。停車方便。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟🌟🌟 (爆表！)
  海景無敵到我詞窮！早上睜眼就是太平洋，晚上枕著浪聲入眠。房間乾淨舒適，備品是環保草本品牌。老闆娘手作早餐超用心（在地食材超鮮！）。缺點：真的遠！附近完全沒商店，晚上想吃宵夜？請自備泡麵！網路訊號稍弱（正好強迫你斷網放空？）。適合純粹想逃離人群、與海獨處的你。這絕對是我心中 台東推薦住宿 的夢幻逸品！
• 周邊景點推薦： 金剛大道（開車5分鐘）、長濱100號（文青咖啡）、齒草埔-料理人的家（預約制無菜單料理）、樟原船型教堂。

2. 旅人驛站鐵花文創館：台東市區CP值之王（背包客/小資族必收！）

• 介紹： 位置超優！就在鐵花村音樂聚落對面，台東市區核心地帶。由老旅社改造，保留復古元素又加入文創設計。有背包客房也有獨立套房，選擇多。
• 地址： 臺東縣台東市新生路105號 (鐵花村正對面)

• 交通： 超級便利！ 距離台東轉運站步行10分鐘。市區景點（鐵花村、台東故事館、藍晒圖、正氣路夜市）幾乎都步行可達。門口有公車站牌。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟🌟🌟 (小資族角度)
  位置無敵！乾淨度管理得很好，尤其公共浴室出乎意料整潔。櫃檯人員超熱心，旅遊諮詢一把罩。背包客床位有隱私簾和小燈、插座。缺點：部分臨路房間晚上有點車聲（但我戴耳罩式耳機可解決）。套房空間不大，就是簡單乾淨。以這價位和地點，我真心覺得沒得嫌！是探索台東市區最超值的 台東推薦住宿！
• 周邊景點推薦： 鐵花村音樂聚落（晚上必逛）、台東故事館、藍晒圖、正氣路觀光夜市、臺東秀泰影城、海濱公園（騎腳踏車15分鐘）。

3. 翠安儂風旅：法式優雅遇上台東慢活（閨蜜/情侶質感之選）

• 介紹： 藏在台東市巷弄內的法式風情精品旅店。低調門面推開後別有洞天，裝潢優雅有質感，細節講究。公共空間像小藝廊，隨處可見藝術品。
• 地址： 臺東縣台東市四維路三段150號 (近台東大學)

• 交通： 位置便利但需短程移動。 距離台東轉運站/火車站車程約10分鐘，距離鐵花村/市中心車程約7-8分鐘。提供免費腳踏車租借（超推！騎去海濱公園超舒服）。建議自駕或利用計程車。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟🌟💫 (4.5星)
  超級有品味的旅店！從大廳香氛、房間備品（歐舒丹等級）、到床墊寢具都非常講究，睡得很舒服。服務人員親切專業。早餐是精緻的半自助式，好吃又好拍！缺點：價格偏高，且在巷子裡，晚上想吃宵夜要走一小段到大馬路。適合追求住宿質感、想體驗不同風格，預算也相對充足的你。是市區內少見的精緻型 台東推薦住宿。
• 周邊景點推薦： 台東大學圖書館（金字塔建築，推薦傍晚去）、台東森林公園（騎腳踏車很棒）、海濱公園、富岡漁港（吃海鮮）。

4. 鹿野森活B&B：縱谷裡的療癒系民宿（親子/喜歡自然的你）

• 介紹： 位於鹿野高台附近，被綠意包圍的獨棟民宿。大片草坪、生態池、發呆亭，充滿童趣的木造設施（盪鞦韆、樹屋）。老闆夫婦超愛自然，帶活動很熱情。
• 地址： 臺東縣鹿野鄉永安村高台路42巷121弄36號 (導航定位準)

• 交通： 強烈建議自駕。 距離鹿野火車站約15分鐘車程。民宿提供鹿野高台、關山等地的免費接駁（需預約，次數有限）。周圍無大眾運輸。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟🌟🌟 (家庭視角)
  小孩的天堂！我家小屁孩在草坪跑瘋了，餵魚、玩木造設施就耗掉半天。房間寬敞舒適，有陽台。老闆晚上會帶導覽看星星、認識昆蟲（超有趣！）。早餐是媽媽手作，新鮮好吃。缺點：昆蟲多（畢竟在田野間，怕蟲要有心理準備），部分房型衛浴稍舊但乾淨。適合帶孩子放電、喜歡親近自然的家庭。是縱谷地區非常推薦的親子向 台東推薦住宿。
• 周邊景點推薦： 鹿野高台（滑草、飛行傘、熱氣球嘉年華舉辦地）、武陵綠色隧道（騎單車）、關山親水公園、池上伯朗大道（開車約30分鐘）。

5. 知本老爺大酒店：溫泉老字號全方位度假村（泡湯控/懶人度假）

• 介紹： 知本溫泉區的標竿飯店，歷史悠久但保養得宜。主打天然溫泉、豐富設施（泳池、三溫暖、遊戲室、健身房、射箭場、DIY活動...）、一泊二食。
• 地址： 臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路113巷23號 (知本溫泉區)

• 交通： 有接駁車但自駕方便。 飯店提供台東火車站/機場定點接駁（需預約）。自駕有停車場。從台東市區開車約30-40分鐘。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟🌟 (設施服務取勝)
  溫泉品質沒話說（硫磺味濃郁），大眾裸湯環境維護很棒。設施超多，完全不怕無聊，適合只想待在飯店放鬆的人。晚餐Buffet種類多，補菜快。缺點：價格高！房間裝潢偏老派（不是時尚路線），部分樓層地毯略有歲月痕跡。假日人超多，設施要排隊。適合重視溫泉品質、喜歡飯店豐富活動、預算足夠的度假客。是老牌但穩當的溫泉類 台東推薦住宿。
• 周邊景點推薦： 知本森林遊樂區（健行吸收芬多精）、白玉瀑布、太麻里金針山（季節限定）、富岡漁港。

6. 有人在家背包客棧：都蘭藝術村裡的靈魂聚所（背包客/文青/交朋友）

• 介紹： 在都蘭糖廠咖啡附近，由老房子改造的背包客棧。充滿自由、藝術氣息，老闆「阿宏」是個有故事的音樂人。公共空間超大，常有音樂分享、電影放映、部落小旅行。
• 地址： 臺東縣東河鄉都蘭村都蘭61號 (導航糖廠就好)

• 交通： 公車可達，但班次少。 鼎東客運「海線」有停靠都蘭站，下車步行5分鐘。還是建議自駕或騎機車最方便。停車空間有限。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟💫 (氛圍無價)
  這裡賣的不是豪華，是氛圍和人情味！晚上大家圍在院子聊天、彈吉他，聽阿宏講部落故事，是其他地方體驗不到的。床位便宜，適合預算有限又想深度體驗都蘭的人。缺點：設施非常簡單（基本乾淨），隔音不好（怕吵或早睡者慎入），衛浴共用且數量不多。適合不拘小節、喜歡文化交流、認識新朋友的背包客/文青。是東海岸獨具特色的背包客型 台東推薦住宿。
• 周邊景點推薦： 都蘭糖廠（咖啡、藝術小店、週末市集）、加路蘭遊憩區（看海看裝置藝術）、水往上流、都蘭海角咖啡、月光小棧（女妖藝廊）。

7. 曙光渡假酒店：成功漁港旁的海鮮控基地（吃貨首選！）

• 介紹： 正對成功漁港！海景房直接看漁船進出。最大賣點：下樓就能衝去漁港買超新鮮魚獲！飯店本身中規中矩，乾淨舒適。
• 地址： 臺東縣成功鎮港邊路1-5號 (漁港正旁邊)

• 交通： 自駕最順。 距離台東市區約1小時車程。飯店有停車場。附近有公車站（班次不多）。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟🌟 (海鮮無敵！)
  為了吃，住這裡超方便！清晨衝去漁港買現流魚獲（便宜到哭！），附近餐廳就能代客料理，鮮味爆表。房間就是整潔商旅等級，海景房景觀確實讚。早餐普通。缺點：漁港凌晨會有漁船作業的聲音（淺眠者建議帶耳塞），飯店本身較少娛樂設施。絕對是海鮮愛好者的夢幻 台東推薦住宿！吃貨們衝吧！
• 周邊景點推薦： 成功漁港（拍賣、吃海鮮）、三仙台（地標必訪）、比西里岸（幾米風部落）、石雨傘、東部海岸國家風景區管理處。

8. 台東文旅休閒行館：公教會館超值之選（預算有限但想舒適）

• 介紹： 由台東縣政府公教會館轉型，委外經營。地點在市區邊緣，但環境清幽。建築新穎，房間寬敞舒適，以商務/家庭客為主。價格實惠得驚人！
• 地址： 臺東縣台東市博愛路185號 (近台東體育場)

• 交通： 便利度中等。 距離台東轉運站車程約8分鐘，距離鐵花村/市中心車程約10分鐘。門口有公車站（班次尚可）。自駕停車免費方便。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟🌟 (預算導向滿分)
  如果你不追求華麗裝潢或無敵景觀，只想要一間乾淨、舒適、空間又大、價格又甜的房間好好睡覺，這裡絕對是首選！家庭房住四人超級划算！床墊軟硬適中，冷氣夠冷。缺點：地點非鬧區中心，晚上較安靜（對我是優點），周邊吃宵夜選擇較少（需開車/騎車幾分鐘）。早餐普通（就...吃粗飽）。是精打細算旅客在市區的好選擇，值得列入 台東推薦住宿 清單。
• 周邊景點推薦： 台東森林公園（超大！騎單車）、海濱公園、臺東體育場（散步）、富岡漁港（吃海鮮）、卑南文化公園。

9. 打個蛋海旅：長濱海邊的手感溫度（設計控/小團體）

• 介紹： 長濱南邊的小而美民宿。清水模建築融入海岸線，只有四個房間，極簡設計中充滿手作溫度（老闆阿榮是木工達人）。每個細節都感受到主人的用心。
• 地址： 臺東縣長濱鄉三間村三間屋1-8號 (導航定位準，小路注意)

• 交通： 務必自駕。 位置隱密，在長濱鄉南端的小路進去。周圍完全沒有商店。停車方便。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟🌟💫 (設計與細節控會愛)
  建築和室內設計非常有品味，質感超越很多高價民宿。阿榮手作的木傢俱、燈具超美！房間面對太平洋，視野遼闊。早餐是老闆娘手作，精緻好吃。缺點：價格偏高，且地理位置更偏遠（比「邊境牧海」還南邊），晚上真的只能看海聽浪。適合追求獨特設計感、寧靜氛圍、享受兩人世界或小團體包棟的旅客。是長濱地區極具特色的設計型 台東推薦住宿。
• 周邊景點推薦： 金剛大道、長濱市區（開車約15分）、齒草埔-料理人的家、烏石鼻漁港、樟原船型教堂。

10. 台東趣淘漫旅：市區新潮玩樂飯店（年輕族群/朋友出遊）

• 介紹： 台東市區的新飯店，品牌主打年輕、活力、科技感。大廳像咖啡廳，有Switch遊戲區、AR互動裝置（有時段）。房間設計活潑，部分房型有浴缸。
• 地址： 臺東縣台東市中山路402號 (市中心邊緣)

• 交通： 位置便利。 距離台東轉運站步行約15分鐘，距離鐵花村/正氣路夜市車程約5分鐘。有付費停車場（或路邊停車）。
• 個人住宿評價：
  🌟🌟🌟🌟 (新鮮感十足)
  適合不想住傳統飯店的年輕人！公共設施好玩（雖然AR有時會秀逗），房間配色大膽活潑，床蠻好睡。服務人員態度很好。缺點：部分房型空間不算大（尤其雙人房），隔音普通（走廊聲音聽得見）。早餐選擇較少。如果你是喜歡嘗鮮、和朋友玩樂、預算中間的旅客，這間新潮的飯店值得放入 台東推薦住宿 口袋名單。
• 周邊景點推薦： 台東故事館、藍晒圖、鐵花村音樂聚落、正氣路觀光夜市、海濱公園。

真心總結：台東推薦住宿這樣選就對了！

• 想放空看海不介意遠： 邊境牧海、打個蛋海旅 (長濱一帶)
• 預算有限想玩市區： 旅人驛站鐵花文創館 (背包/小資)、台東文旅休閒行館 (家庭/CP值)
• 質感控/閨蜜情侶： 翠安儂風旅 (法式優雅)
• 親子家庭縱谷放電： 鹿野森活B&B (自然童趣)
• 溫泉度假泡好泡滿： 知本老爺大酒店 (設施多)
• 熱血文青愛交朋友： 有人在家背包客棧 (都蘭靈魂)
• 海鮮吃貨衝漁港： 曙光渡假酒店 (成功漁港旁)
• 年輕朋友玩樂嘗鮮： 台東趣淘漫旅 (新潮科技)

找台東推薦住宿真的別只看照片！地點、交通、你的旅行屬性，比房間漂不漂亮更重要。希望這篇嘔心瀝血（錢包也瀝血）的實戰攻略，能幫你找到那間讓台東之旅更完美的落腳處啦！

Q&A：台東住宿疑難雜症一次解